Qui suis-je ?
Je suis psychologue clinicienne, diplômée de l'Université de Nice. Je reçois des adultes et des jeunes adultes (à partir de 16 ans) dans mon cabinet situé à Nice, à deux pas de la place Masséna.
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Je pratique des psychothérapies intégratives empruntant aux TCC (particulièrement la Thérapie des Schémas, l'EMDR et l'ACT), à la pleine conscience et à l'hypnose. Je prends plus particulièrement en soin les difficultés suivantes chez les adultes : dépression, anxiété, burnout, phobies, psychotraumatisme (TSPT et TSPT complexe), troubles de la personnalité, douleurs chroniques, addictions (cigarette, cannabis, écrans), troubles des comportements alimentaires (boulimie, hyperphagie), affirmation de soi, régulation émotionnelle, difficultés relationnelles.
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Je suis également spécialisée dans l'examen psychologique. Il peut s'agir d'un bilan de QI permettant d'identifier un haut potentiel intellectuel (HPI). Il peut également s'agir de comprendre le fonctionnement d'une personne à travers un bilan de personnalité, de repérer un Trouble du Spectre Autistique de type Asperger ou un TDA/H.
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Mon approche est centrée sur les personnes que j'accueille en consultation. Je les reçois avec une écoute bienveillante, dans le respect de leur vécu unique, de leur personnalité et de leurs valeurs, mais aussi dans la manière dont elles vivent les difficultés qu'elles rencontrent.
Spécialisée dans la prise en soin des adultes
Bilan cognitif
L'examen psychologique est une évaluation du fonctionnement intellectuel d'une personne à un moment donné de sa vie. Il permet de mieux comprendre ses modes de fonctionnement et de raisonnement, de cerner ses potentialités, mais aussi ses difficultés. Dans ce cas, il peut permettre d'entrevoir des solutions. Selon les besoins ou la demande, l'examen psychologique peut prendre la forme d'un bilan de QI, d'une évaluation des fonctions cognitives et de la mémoire (particulièrement chez l'adulte âgé). Il peut également prendre la forme d'un bilan de personnalité ou de l'humeur...
Psychothérapie
La psychothérapie a pour but de restaurer la confiance que les personnes ont en leurs ressources et leur permettre de mettre en place un mode de fonctionnement leur permettant d'être mieux dans leur relation au monde et à eux-mêmes. La souffrance psychologique arrive, elle fait partie de la condition humaine. L'idée au cœur de la psychothérapie est d'essayer de développer une autre relation aux pensées et aux émotions douloureuses, de parvenir peu à peu à prendre de la distance pour pouvoir s'engager à nouveau dans des actions et une vie qui font sens pour soi...
Les troubles
Anxiété, dépression, psychotrauma, burnout,TDA/H, addictions, phobies, douleurs chroniques... Tous ces troubles ont en commun de priver les personnes de vivre la vie qu'elles souhaitent. Il leur devient impossible d'éviter les pensées et les émotions négatives qui les accompagnent, les souvenirs pénibles ou alors les assauts des envies irrésistibles. L'aide d'un psychologue peut permettre de rompre le cycle, d'avancer et de mettre en place de nouvelles stratégies. Cette aide implique une écoute bienveillante, une prise en soin raisonnée, et surtout adaptée au vécu de chaque personne...